Mutluluk çoğaltır . Kötü karmaları temizler.Sabit fikirleri temizler.Cinsel organların sağlığına faydalıdır.Özgüven ve cesaret verir.Yaşadığımız sıkıntıları atlatabilmemize ve değişim dönüşüme uyum sağlayabilmemize yardımcı olur.Eklem iltihabında fayda sağlar.Parkinson hastalığına iyi gelir .